🌿Rando dev’
« Respire. Marche. Décharge. Transforme.«
✨ Et si ton changement commençait… en marchant ?
Parfois, la tête est pleine, le cœur lourd, et rester immobile n’aide plus.
La Rando Dev’, c’est une expérience pour sortir de ce trop-plein :
tu bouges ton corps, tu respires, tu parles, tu libères — et tu avances déjà.
Le tout dans un cadre naturel, simple, humain… et profond.
🧭 C’est quoi une Rando Dev’ ?
C’est une randonnée accompagnée + coaching en mouvement.
Pendant plusieurs heures, on marche ensemble en nature, et tu peux :
- poser ce que tu n’oses plus garder en toi
- mettre des mots sur ce que tu vis
- prendre du recul sur ta situation
- recevoir des clés concrètes pour débloquer ce qui coince
Ici, pas de cadre rigide.
On avance au rythme du terrain… et du vivant 🌿
⚡ Pourquoi ça fonctionne si bien ?
Parce que tu ne fais pas “qu’en parler”.
Tu engages tout ton système :
- 🥾 Le corps (mouvement, effort, libération)
- 🌬️ La respiration (retour au calme)
- 🧠 Le mental (prise de recul)
- 💬 La parole (décharge émotionnelle)
- 🌄 La nature (apaisement profond)
👉 Résultat : les blocages se desserrent plus vite, plus naturellement.
🔥 Ce que tu vas vivre concrètement
- Une vraie coupure avec ton quotidien
- Un espace pour vider ce que tu gardes trop longtemps
- Des prises de conscience puissantes
- Des outils simples à réutiliser ensuite
- Un sentiment de légèreté en fin de journée
Et surtout : tu ne restes pas seul avec ce que tu traverses.
🎯 Pour qui ?
La Rando Dev’ est faite pour toi si tu traverses :
- une perte de motivation ou de sens
- une séparation ou un deuil
- un burn-out ou une surcharge mentale
- une période de transition difficile
- un blocage émotionnel ou personnel
- ou juste un gros “ras-le-bol général”
👉 Ce n’est pas une solution magique.
Mais c’est souvent un vrai point de bascule.
🧩 Ce qui est inclus
- 🚗 Prise en charge + retour chez toi
- ☕ Café/thé pendant le trajet
- 🥾 6 à 8h d’accompagnement en nature
- 🧠 Outils + exercices personnalisés
- 💬 Échanges continus pendant la marche
- 📲 Suivi WhatsApp pendant 7 jours
💰 Tarif
- 👤 1 personne : 490 CHF
- 👥 2 personnes : 950 CHF
👉 (Inclus une journée complète d’accompagnement)
❓ FAQ essentielle
C’est quoi exactement ?
Une randonnée où l’on travaille sur ton état émotionnel et mental en marchant, en parlant et en libérant ce qui bloque.
Je dois être sportif ?
Non. On adapte totalement le parcours à ton niveau (T1 à T3). Rien d’extrême.
Ça dure combien de temps ?
Environ une journée complète :
9h – 17h30 selon rythme et parcours.
Peut-on venir à deux ?
Oui. Couple ou duo possible si vous souhaitez travailler ensemble une dynamique relationnelle ou émotionnelle.
Et si j’ai mon chien ?
Possible si compatible avec la randonnée. Le mien sera présent aussi 🐺
Sécurité ?
Tu es couvert par ton assurance accident personnelle.
J’ai une RC pro et une formation premiers secours (armée).
Un contrat est signé avant la séance.
🌲 Une dernière chose…
Tu n’as pas besoin d’être “prêt”.
Tu as juste besoin d’être là.
Le reste, on le traverse ensemble… pas à pas.
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Inscription et informations