Les émotions des enfants sont souvent un stress pour les parents aussi. On a envie de les soulager, de leur éviter de la souffrance et que ce soit le plus léger pour eux. Jusqu’à 2-3 ans, il est « presque » possible de le faire pour eux. Au-delà, il est important qu’ils apprennent par eux-même à reconnaître et apaiser leurs émotions. Le tout en captant le message de ces émotions et ce qu’ils peuvent en retirer, pour aller mieux.

En tant que parent, nous pouvons acquérir ces techniques pour les accompagner au mieu en cas de besoins.

Les émotions sont propres à chaque personne. Autant leur intensité que le type d’émotion, nous réagissons tous de manière différente.

Nos enfants sont des éponges, c’est-à-dire qu’en plus de leurs propres émotions, ils ressentent toutes celles qui sont dégagées autour d’eux.

Cet atelier va les aider à comprendre et gérer leurs propres émotions, pour ne pas se sentir submerger. À travers :

• La connaissance des émotions
• Comment les reconnaître et les laisser sortir
• L’utilité de nos émotions
• Pourquoi sortir ses émotions, nous permet d’aller mieux
• Quoi faire, lorsqu’on nous dit d’arrêter
• Et d’autres outils pratiques au quotidien

Merci de venir 15 minutes avant le début de l’atelier.